Невозможно этот путь пройти за месяц. Невозможно перепрыгнуть через какой-то этап и родить без зачатия. Наше тело и психика в этом плане очень похожи. Чтобы мы почувствовали себя иначе – сильными, уверенными, устойчивыми, готовыми спокойно и твердо отстаивать свои границы, строить отношения и идти в самореализацию с интересом, радоваться себе и жизни, в нашей психике сначала должно зародиться то, из чего все это вырастет! После оно должно вызреть и только потом вы увидите плоды своей работы.
И очень важно здраво оценить свою готовность пройти этот интересный путь. Без иллюзий, не обманывая себя, задать себе вопрос и ответить – я готов или готова, вложить в себя достаточное количество времени, чтобы моя жизнь стала той, которую я хочу Жить? Чтобы, просыпаясь утром, радоваться новому дню? Чтобы глядя в свое отражение, чувствовать уважение и гордость?